Allperestroika.ru

RUS

ENG

Главная

Феномены

Кино

ТВ

Музыка

Документы

  1. Главная
  2. Феномены
  3. Аэробика пришла в СССР

Аэробика пришла в СССР

Одним из непременных атрибутов женской моды эпохи перестройки были кислотные лосины и шерстяные гетры. Виной тому телетрансляции аэробики, называемой в СССР ритмической гимнастикой.

Первая трансляция состоялась ещё в 1984 г., затем программа укрепилась и транслировалась по Центральному телевидению СССР в плоть до 1990 г.

Кадр из телеаэробики

 

Треш вступление, сопровождавшее начало занятий аэробикой

У популярности телеаэробики было несколько причин. Во первых, конечно, интерес женской части СССР к элегантному, новому и спортивному способу сбросить лишний вес и в целом улучшить фигуру. Для занятий ритмической гимнастикой не требовалось записываться в спортзал, достаточно было просто включить телевизор в заветное время. Фоном для занятий (в телевизионных передачах) служили и стадионы, и светящиеся геометрические фигуры и лужайки с березками.

Видеомагнитофоны в конце 80-х по-прежнему редкость и предмет культа, поэтому единицам удавалось записывать передачи. Однако отдельные умельцы записывали только звук на магнитофон и потом уже самостоятельно занимались используя лишь звуковую дорожку.

В качестве оптимальной продолжительности советского фитнеса была выбрана временная рамка в 30 мин. Такая продолжительность с одной стороны позволяла достигать необходимой нагрузки, но в тоже время полчаса не были большим испытанием для начинающих. Как понятно из названия цель данных занятий заключалась в увеличении аэрпобных нагрузок, т.е. нагрузок при которым главным источником энегрии для мышц становится кислород. Это например бег или езда на велосипеде.

Дополнительным плюсом таких занятий была простота элементов. Действительно, от желающих заниматься не требовалось каких-либо сложных трюков, скорее трудолюбие в процессе многократного выполнения простого но однотипного движения.

Перед началом занятий ведущая иногда давала реккомендации о том как подготовиться к тренировкам, а именно надеть спортивный костюм и проветрить помещение.

В качестве основной целевой аудитории передачи выступили женщины от 30 до 55 лет. Вот как это описывает один из редакторов А.В.Иваницкий: "Мы выяснили, что нужнее всего наша ритмика женщинам от 30 до 55 лет, имеющим детей. Для них наши уроки оказались просто спасением. Спортзалов не хватает, ехать до них порой не близко, да и не везде они есть. Кто-то стесняется заниматься в группе, да у каждой ещё работа, магазины, стирка, дети. Словом, времени нет. И эти телевизионные полчаса для них незаменимы".

Кадр из телеаэробики

Особую аудиторию зрителей ритмической гимнастики составляли мужчины, следившие за изящными движениями ножек в лосинах

В конце восьмидесятых лучший подарок на 8 марта - заветная пластинка фирмы "Мелодия" с голосовым руководством под музыку.

Информация по теме:

Книга: "Ритимическая гимнастика на ТВ"

Авторы: Иваницкий А.В., Матов В.В., Иванова О.А,, Шарабарова И.Н., М.: Советский спопрт, 1989

В книге рассказывается о проблемах создания телеверсии ритмической гимнастики. Приводятся ответы на вопросы и жалобы телезрителей, начавших занятия у экрана. Рассказывается о пользе ритмической гимнастики для здоровья.

 

Книга: «Аэробика и мы»

Автор: Абрамов М.С.

В книге "Аэробика и мы" рассматривается сама философия здорового образа жизни и научная обоснованность различных упражнений. Приводятся данные медицинской статистики такие как средняя продолжительность жизни, количество курящих, процент имеющих избыточную массу тела  и т.д.

В книге проводится линия различия между понятиями "аэробика" и "ритмическая гимнастика", при этом ритмическая гимнастика понимается как подвид аэробики.

Несмотря на то, что книга 1990 года, в ней затрагивается безумно актуальная сегодня тема правильного питания и приводятся способы измерения некой "нормальной массы тела".

 

  1. Главная
  2. Феномены
  3. Аэробика пришла в СССР